A poniższe nuggetsy z kurczaka z piekarnika serdecznie polecam wypróbować! Są fantastyczne i bardzo proste w przygotowaniu. Zresztą, już trochę znacie moje przepisy i wiecie, że zawsze staram się je maksymalnie upraszczać. Nuggetsy obtoczyłam w panierce z pełnoziarnistych, niesłodzonych płatków kukurydzianych. Składniki na schabowe z piekarnika - pieczone, nie smażone :) 4 plastry schabu o grubości około 2 cm (około 80 dag) 2 jajka. 10 czubatych łyżek płatków kukurydzianych. 2 łyżki mąki pszennej. 2 łyżki mleka. sól. 1. Najmniejszą część skrzydełka odcinamy i odrzucamy (ja zawsze odkładam a później wykorzystuję do wywaru np. na zupę). Tak przygotowane skrzydełka posypujemy przyprawą do kurczaka. Na jednym talerzu mieszamy razem majonez i ketchup w równych porcjach, na drugim - delikatnie kruszymy płatki kukurydziane. Skrzydełka obtaczamy w Domowe nuggetsy z piekarnika to przepis, idealny dla osób na diecie i unikających dań smażonych. Nuggetsy w płatkach kukurydzianych to tylko jedna z wersji tego przepisu. Najprostsza receptura składa się tylko z kurczaka, jajka i bułka tartej. Taka bazowa panierka jak do schabowych będzie pyszna, ale warto ją urozmaicić Filet w płatkach kukurydzianych. autor: Patrycja Czerwiak. Poziom trudności: łatwy. Filet w płatkach kukurydzianych to wspaniała propozycja dla wszystkich miłośników tradycyjnych dań, w nieco nowocześniejszym wydaniu. Jest pyszny i chrupiący. Składniki dla 4 porcji. Piersi kurczaka bez skóry 400 g. Płatki kukurydziane bez cukru Przepis i sposób przygotowania na: Pałki kurczaka w płatkach kukurydzianych. Przygotwuje marynate do kurczaka, Mozecie zrobic taka jka lubicie wg siebie. Ja wszystkie skladniki czyli troche oliwy z oliwek, papryki, pierprz, sol, przyprawy, zioła, przecisniety czosnek mieszam razem i mieszam z pałkami rozprowadzajac cała marynate na nich w 1. Mięso kroję w plastry, rozbijam, doprawiam pieprzem oraz solą. 2. Następnie panieruję w mące pszennej, w roztrzepanych jajkach i na koniec w pokruszonych płatkach kukurydzianych. 3. Kotlety smażę z obu stron na rozgrzanym oleju. 4. Po usmażeniu układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 2. Nie jest bardzo skomplikowane do zrobienia, więc poradzi sobie z nim każdy laik w kuchni. Mięso schabowe jest smaczne, sycące i odżywcze. Możesz przygotować schab zarówno dla domowników na wspólny posiłek, ale też podać go jako danie główne dla gości. Mięso schabowe doskonale smakuje podane z kluskami albo gotowanymi ziemniakami. Każdy kawałek fileta obtaczamy dokładnie w płatkach kukurydzianych. Układamy na blaszce z wyposażenia piekarnika i pieczemy w 200 stopniach przez około 20-25 minut. Podajemy z ulubionym sosem. Jako sosu (widoczny w miseczce) użyłam salsy ogórkowej od Fanex. 12 komentarzy. Skrzydełka z piekarnika, to doskonała i przede wszystkim zdrowsza alternatywa dla skrzydełek smażonych w głębokim tłuszczu.Idealny przepis na pyszny obiad dla całej rodziny lub na pachnącą, imprezową przekąskę na ciepło. Jeśli uwielbiasz jeść skrzydełka, ale obawiasz się o kalorie, ten przepis pozwoli je zmniejszyć, ponieważ unikniesz smażenia! VAua.